又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是Hotel New Otani Tokyo The Main - 東京
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
農曆春節的大吃大喝過後，天氣又變冷懶得出門，減肥也成了許多人口中的新年第一目標，但事實上說得容易做的難！屏東醫院減重門診讓您認識肥胖及如何治療肥胖症，以緩慢持續的步調減輕體重，有效獲得健康的減重方式。
屏東醫院家庭醫學科曾子桂主治醫師表示，在醫學下看肥胖，主要是希望減少民眾健康上的危害、促進健康品質。目前有許多的測量標準可以客觀定義肥胖，體脂肪的界定較為明確[男性體脂肪≧25%，女性體脂肪≧30%]，但依照腹圍量測中心肥胖[男性腰圍≧90公分，女性腰圍≧80公分]或是身體質量指數BMI≧27 [體重(公斤)/身高(公尺)2]較為簡單方便。
▲屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診，讓大家戰勝肥胖、贏回健康。（圖／記者陳宗傑攝）
曾子桂醫師指出，造成住宿評價英文肥胖主要原因為遺傳、環境、個人行為以及內分泌疾病。當攝取的熱量大於消耗的熱量時，會以脂肪的形式囤積體內，久而久之體重就漸漸增加了。肥胖除了外表，還會增加糖尿病、高血壓、心血管疾病及膽結石、脂肪肝等肝膽疾病，造成健康危害，如果維持體重在正常範圍，就更能遠離以上種種的健康問題。
該如何治療肥胖症？曾子桂說，應先排除內分泌疾病所造成的代謝異常疾病治療，再依個別情況作飲食調整配合適當運動，以緩慢持續的步調減輕體重，才是最能維持且獲得健康的減重方式。如果對減重有所疑問或是需要尋求協助。屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診，讓大家戰勝肥胖、贏回健康。
（中央社記者林宏翰台北31日綜合報導）美國職棒大聯盟的日本右投手達比修有在社群網站（Instagram）貼出3年前練投的影片，推薦證明自己不只可以用左手投球，曲球、滑球也難不倒他。
雅虎運動網站形容，從2012年起，達比修已經證明他是棒球界最有天賦的右投手之一，也經常聽說他會用左手投球的傳言，現在從這些影片可以證明「這不是開玩笑的」。
達比修不只能用左手投球，還能投出曲球、滑球等角度犀利的變化球。
達比修2015年開季前動了韌帶置換手術，一整個球季報銷，直到今年5月底才復出大聯盟舞台，半個球季先發17場7勝5敗、防禦率3.41。
今年春訓就有美國媒體報導，達比修用左手投出80英里（129公里）的球速，但都比不上他本人貼出的影片，從投手後方的視角讓球迷驚艷。
達比修2012年與德州遊騎兵隊簽下6年6000萬美元（約新台幣19.3億元）合約，明年到期，球隊看好他明年會有爆發性的表現，傳出有可能用大合約留人。1051231
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